Devenir Doula (Issu du grec, le mot doula signifie “la femme qui sert”) a été une évidence dans mon cheminement de mère et de femme. Accompagner et soutenir les couples dans leur parentalité s'est imposé à moi, car je crois que le hasard n'existe pas. Depuis maintenant  8 ans je propose des ateliers autour de thèmes qui me passionnent, qui me permettent de partager et recevoir tant de la part des parents, bébés et plus grands.
Formée par le Centre Pleine Lune, je vous propose de nous rencontrer et parler de votre projet d'accompagnement, et vous laisse découvrir le métier de doula.

Accompagnement à la naissance

La grossesse et la naissance sont deux événements majeurs dans une vie. Qu'elle soit planifiée ou non, attendue ou pas désirée, je vous propose des temps privilégiés permettant une réflexion sur l'accouchement, la douleur, le soutien à l'allaitement, les premiers jours avec bébé (ou tout autre sujet que vous aurez besoin ou envie d'évoquer). J'accompagne aussi les femmes et les couples qui souhaitent arrêter une grossesse pour les raisons qui leur sont propres, et les interruption de grossesse médicales qui ont un réel besoin d'être en présence d'une tierce personne pour les épauler. Je suis aussi présente lors d'un parcours PMA. En bref, chaque histoire est unique, et je suis à vos côtés pour vous accompagner et la vivre selon vos souhaits.

Lors de l'accompagnent, nous évoquerons toutes les questions concernant votre bien être, vos changements corporels , vos doutes et angoisses éventuelles.
Je serais aussi à votre disposition pour rédiger un projet de naissance, vous aider à organiser votre maison et serais le relais avec l'équipe médicale. (que ça soit un accouchement en structure tel que la maternité ou la maison de naissance, ou encore lors d'un accouchement à domicile encadré par une équipe médicale)

 

L'accompagnement périnatal proposé par les doulas est non-médical et non-thérapeutique. En ce sens, il ne remplace en aucun cas le suivi médical obligatoire réalisé par une sage-femme, gynécologue ou médecin traitant pendant la grossesse, lors de l'accouchement et en période postnatale. Malgré sa formation, une Doula n'est pas une sage-femme et  n'est en aucun cas habilitée à réaliser des actes médicaux relatifs à la santé de la maman et/ou du bébé, ni au bon déroulement de la grossesse et/ou de l'accouchement et/ou des suites de couche. Je ne pourrais donc pas accompagner dans le cadre d'une grossesse non suivie par une équipe médicale, je suis présente pour le soutien émotionnel et non médical. La préparation physiologique de la naissance est réalisée par les sage-femmes libérales ou en structure hospitalière selon le choix es parents.

 

Accompagnement Prénatal

  • Dès le désir d'enfant et avant même d'être enceinte

  • Dès le début de grossesse

  • Lors d'une IMG ou IVG

  • Les mois précédents l'accouchement

  • Les femmes seules et tous les couples (j'entend par là les couples hétérosexuels ou homosexuels, le monde est fait de multiples couleurs que j'aime!)

  • Lors d'un parcours de Procréation Médicalement Assistée 

  • Accouchement prématuré

  • Grossesse multiple

  • Césarienne programmée ou non


L'accompagnement peut être commencé dès la PMA, conception, ou à tout moment de la grossesse et jusqu'à ce que les parents soient à l'aise avec leur bébé à la maison en plus du suivi médical obligatoirement déjà mis en place.

 

Les rencontres durent environ deux heures. Je suis entièrement disponible pour les parents qui sont prioritaires dans mon emploi du temps à partir de 37 semaines d’aménorrhée avant et après la date prévue pour l'accouchement.

Je peux aussi vous proposer des temps pour préparer la naissance, tel que le blessingway. 


J'accepte le paiement en chèques emploi-service universels. (Beaucoup de parents prévoient l'accompagnement par une doula comme cadeau de naissance fait par l'entourage ou consacrent la prime naissance de la mutuelle au paiement de ses prestations). Dans tous les cas, possibilité de plusieurs versements étalés sur toute la période de l'accompagnement.

Le jour de la naissance

Selon vos besoins et ma disponibilité je me rend disponible pour le jour de l'accouchement, ce point est à revoir ensemble en fonction de ma vie de famille, mais jusqu'à présent cela a toujours été possible pour les parents que j'accompagne et que j'ai pu voir naître dans leur nouveau rôle.

Après la naissance

 

Je suis disponible pour des visites à la maternité et à votre domicile dès la naissance et le retour à la maison. Cela sera l'occasion de reparler du rythme sommeil/éveils, soutien à l'allaitement, soins quotidiens, portage, massage etc...).

 

Si besoin je vous oriente vers d'autres professionnels, des groupes de parents ou des associations. Et si vous le souhaitez nous reparlerons de la naissance pour vous permettre de mettre des mots sur vos sensations et émotions.

 

Je pourrais aussi vous aider dans les taches quotidiennes de la maison, faire quelques courses ou toute autre chose qui vous soulagerait.

Je dispose de matériel de puériculture (portes-bébé par exemple) que je peux vous prêter pour vous aider à faire un choix.

Dans les mois qui suivent, l'accompagnement peut se poursuivre jusqu'à ce que vous vous sentiez complètement à l'aise.

Et si vous le désirez je peux organiser une cérémonie de naissance pour votre bébé.

Tarif
  • La première rencontre permet de se connaitre et si nous continuons l'aventure ensemble elle vous est offerte. Le cas échéant elle est au prix de 40 euros)

  • Les Rencontres suivantes (qui durent 2 heures en moyenne) sont à 50 euros chacune. (elles ont lieu à votre domicile, selon frais kilométriques)

 

  • Ma présence lors de l'accouchement est proposé au prix de 250 euros.

  • BlessingWay:  150 à 250 euros la journée (selon accessoires, possibilité de photographe professionnelle)

  • Cérémonie de naissance : 150 euros la demi-journée

Chaque grossesse ou accompagnement étant particulier je vous invite à me contacter pour créer votre forfait sur-mesure.

 Ces prestations sont proposées dans le cadre du Service à la Personne, avec le paiement en chèques emploi-service universels CESU.

(réduction d'impôt, pour les personnes imposables et crédit d'impôt pour les personnes non imposables).

Beaucoup de parents prévoient l'accompagnement par une doula comme cadeau de naissance fait par l'entourage ou consacrent la prime naissance de la mutuelle au paiement de ses prestations.

Naturellement, et dans tous les cas, il est tout à fait possible de réaliser plusieurs versements étalés sur toute la période de l'accompagnement.

Voici les ateliers et accompagnements complémentaires que je vous propose, selon vos envies, à votre rythme:

  • Massage bébé

  • Portage bébé

  • Danse portage

  • Puériculture naturelle

  • Soutien à l'allaitement

  • Massage future maman

  • Massage post-natal

  • Soin rebozo

  • Blessing way (à découvrir dans le menu du site)

 
Portage physiologique de votre bébé

Geste d'amour, naturel, au quotidien, plein de sens, il existe plein de façons de porter son enfant: à bras puis en écharpe, nous avons tous besoin d’accompagner nos bébés au jour le jour. 

Pour certains, porter permet de créer un lien fort, pour d’autres le portage permet d’avoir les mains libres pour vaquer à ses occupations, s’occuper de la fratrie, et pour d’autres encore le portage permet de soulager les bébés souffrant, par exemple de RGO.

Le portage est un accompagnement quotidien c'est pourquoi je vous propose des ateliers pour découvrir le portage, que vous soyez novice ou encore en besoin d’accompagnement au cours de la vie de votre bébé. Les ateliers sont proposés en collectif ou individuel selon vos envies, de la découverte au perfectionnement.

Les ateliers peuvent avoir lieu pendant la grossesse afin d’apprendre les positions dès la naissance, puis sur le coté quand bébé a grandit, et sur le dos par la suite.

Massage bébé

Pourquoi masser son bébé? 

Masser son bébé apporte de nombreux bienfaits que voici:

Tout d’abord pour bébé :

  • moment de détente, de bien-être,

  • soulagement des coliques, poussées dentaires, et autres

  • Eveil sensoriel

  • Découverte de son corps

  • Renforcement du lien d’attachement

Et pour les parents :

  • Moment privilégié avec son bébé pour créer un lien

  • Possibilité de faire le massage aux aînés de la fratrie

  • Prendre le temps de communiquer et se découvrir

Les Couches Lavables

Vous avez sans doute entendu parler de couches lavables? Ce type de change n’est pas seulement une mode mais véritablement une alternative écologique.

Pour découvrir ces couches qui font des popotins rigolos et écolos à nos enfants, l’association vous propose des ateliers découverte.

Au cours de ces rencontres vous pourrez toucher, et tout savoir sur ces couches! Ces rencontres conviviales vous permettront de découvrir les avantages écologiques et économiques  de l’utilisation  des nouvelles couches lavables, ainsi que les bienfaits au niveau de la peau des bébés. Vous pourrez manipuler différents modèles et apprendre comment s’organiser pour  les utiliser de façon optimale.

Au programme :

  • Découverte des différents modèles de couches lavables modernes

  • Information sur leur pouvoir écologique, économique et de bien-être pour la santé de bébé

  • Astuces pour l’utilisation et l’entretien

N’hésitez pas à me contacter pour découvrir les couches lavables, et que le change de votre bébé devienne un jeu d’enfant!

Soin Rebozo

 

Le SOIN RITUEL REBOZO dure 3 à 4h selon l'énergie du moment. Il est donné par deux femmes pour une autre femme. Il se compose de différentes étapes:

- Rituel pour s'ancrer dans le moment présent
- Un modelage aux huiles à quatre mains, favorisant un relâchement profond
- Un bain chaud aux plantes ou HAMMAM
- Un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo en sept points clés du corps 

(tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, genoux, pieds)
- Tisane recette traditionnelle mexicaine proposé tout le long du soin

 

A qui s'adresse ce soin ?

Traditionnellement, c'est un soin post-natal. Il est donné pour honorer la femme qui vient de donner la vie. C'est également un soin adressé à toutes les femmes qui vivent une étape dans leur vie, une épreuve, un changement d'état, ou tout simplement à toute femme qui souhaite faire une pause, se faire plaisir, se ressourcer, s'offrir un temps pour soi.

Nous appelons cela "l'intention", à savoir dans quel état d'esprit vous venez à ce soin. Matérialiser "cette intention", l'expliciter, nous permet en tant que praticiennes de vous accompagner au plus juste de vos besoins.

L'ambition du soin rebozo est également de vous permettre de : vous recentrer, recontacter de la vitalité, de l'énergie, de la libido, éventuellement libérer un vécu, ou tout simplement s'offrir un temps pour soi.

C'est une rencontre de vous à vous, au cœur de votre essence.

Ce soin est un rituel de passage d'un état à un autre : fermeture de l'ancien vers une ouverture à un renouveau.

Il marque un passage, une étape à franchir, celui d'une ouverture à soi-même, en tant que femme.

Le soin rebozo a donc une action à la fois au niveau physique, psychique, émotionnel.



Le Soin Rituel vient fermer une étape de vie afin de laisser l'ouverture à une autre. Il se pratique beaucoup en post-partum mais aussi pour toutes les Femmes qui vivent une étape dans leur vie (ex: post-partum, ménopause, reconversion, développement personnel, quête spirituelle, mariage, séparation, deuil) ou tout simplement qui souhaitent faire une pause, se faire plaisir, se ressourcer, s'offrir un temps pour soi, dans la bienveillance, dans un moment de détente profonde, de lâcher prise.

Soin Rebozo d'ouverture Manteada

 

Un soin de relaxation, d'ouverture et d'étirement du corps, parfait pour préparer le corps à des changements de vie. 

Grace à des techniques ancestrales Maya de massage, étirements et balancements à l'aide de tissu Rebozo, le corps et l'esprits ont invités à se détendre, à se relâcher, mais aussi à atteindre une connexion corps/esprit créant un rythme afin que la relaxation et l'auto-guérison s'activent dans le métabolisme.

Ce soin est adapté à tous : femmes, enfants.

Soin particulièrement recommandé avant la grossesse, après la naissance.

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